• برای شما وقت و انرژی می‌گذارد.
• با درمان‌های به روز و موثر آشنایی كامل دارد.
• حتمن از تكنیك‌های دستی و سوزنی با زمان كافی استفاده می‌كند.
• حتمن ورزش‌های مربوطه را به شما آموزش می‌دهد و به شما برنامه تمرین‌ درمانی هم در منزل و هم در مركز می‌دهد.
• در صورت نتیجه نگرفتن شما برنامه درمانی را تغییر می‌دهد.
• با پزشك متخصص شما در ارتباط است و گزارش شرح درمان شما را در اختیار او قرار می‌دهد.
• بعد از درمان مشكل شما، به شما برنامه طولانی مدت با فواصل بیشتر برای پیش‌گیری از ایجاد دوباره مشكل می‌دهد.
• نگاه كلی نگر دارد و اعضای دیگر بدن شما را ارزیابی و در صورت نیاز درمان می‌كند.
• خوشرو، مهربان و صمیمی است.
• درمان شما دغدغه اصلی اوست و در این راه از هیچ كوششی فروگذار نمی‌كند.

• بدون هیچ‌گونه عوارض جانبی و حساسیت خاصی است و مانند جراحی نیاز به استراحت طولانی مدت و دوره نقاهت ندارد.
• اثر ماندگاری آن طولانی و یا همیشگی است.
• تنها به درمان علامت مشكل اكتفا نكرده و به درمان ریشه‌ای مشكل شما می‌پردازد.
• تقویت عضلات در برنامه كار درمان قرار می‌گیرد.
• بیمار جلسه به جلسه توسط درمانگر ارزیابی می‌شود.
• درمان با فیزیوتراپی كم هزینه است.

• افرادی كه از دردهای مزمن مفصلی و استخوانی مانند آرتروز، روماتیسم، پوكی استخوان، دیسك كمر و گردن رنج می‌برند.
• افرادی كه دچار آسیب‌های ناگهانی مانند آسیب‌های ورزشی، فتق دیسك، شكستگی، پارگی رباط و تاندون و … می‌شود.
• افرادی كه دچار آسیب‌های مغزی-نخاعی مانند سكته مغزی، ام اس، پاركینسون، ضایعات نخاعی، فلج بلز و … می‌شود.
• افرادی كه دردهای مزمن عضلانی دارند. مانند سندرم فیبرومیالژیا(درد مزمن عضلانی) و یا افراد پشت میز‌نشین.
• افرادی كه دچار سردرد‌های گردنی هستند كه معمولن این نوع سردردها با میگرن اشتباه گرفته می‌شوند.
• افرادی كه دچار ضعف عضلانی هستند. مانند بیماری ALS یا ضعف بعد از جراحی، سرطان و …
• بعد از جراحی‌هایی نظیر دیسك كمر و گردن، شكستگی‌ها، تعویض مفصل ران، تعویض مفصل زانو، ترمیم تاندون شانه، ترمیم رباط و منیسك زانو، ترمیم رباط مچ پا، هالوسوالگوس، ترمیم پارگی تاندون دست و حتا بعد از جراحی‌های غیرمرتبط برای ترمیم جای زخم، كاهش التهاب، ترمیم بافت و … انجام می‌شود.
• افرادی كه دچار انحرافات ستون فقرات، لگن، زانو و مچ پا هستند.
• بیماران قلبی-تنفسی
• بیماران دچار اِدم(تورم) لنفاوی
• بی اختیاری ادرار
• مشكلات پوستی
• مشكلات گوارشی
• اختلالات جنسی
• خار پاشنه

جواب این سوال خیر است. درد تنها یك علامت است و احتمال دارد كه اگر ریشه مشكل از بین نرود، دوباره ایجاد شود. پس بعد از فروكش درد، برنامه درمانی تغییر كرده و به سمت تقویت عضلات، تغییر ساختارهای اشتباه بدن و كاهش فشار وارده بر مفاصل پیش می‌رود.

زمانی است كه مشكل در زندگی و كار شما اختلال ایجاد نكرده است و توانایی شما را در انجام كارها حتی كارهای ساده ای مانندنشستن، بلند شدن و… از بین نبرده است. در چنین زمانی فیزیوتراپی بسیار كارساز است و شما با صرف هزینه، وقت، انرژی و تعداد جلسات كمتر نتیجه مطلوب را خواهید گرفت.

كاملن بستگی به مشكل دارد. حداقل زمان فیزیوتراپی یك ساعت و حداكثر دو و نیم تا سه ساعت می‌باشد.

خدمات فیزیوتراپی بسیار متنوع و گسترده است. پیشنهاد درمانگر به شما كامل‌ترین شكل درمان است. پر واضح است كه درمان كامل‌تر نیاز به صرف وقت، انرژی و هزینه بیشتری دارد.

در جلسات اولیه فیزیوتراپی كه تمركز درمان روی كاهش درد و التهاب است، استراحت اهمیت ویژه‌ای دارد. به مرور با كاهش درد و التهاب تمرینات ورزشی برنامه ریزی شده اهمیت زیادی پیدا می‌كند. در كنار آن برنامه تغذیه متناسب با مشكل، دارو درمانی بر طبق نسخه پزشك، آب درمانی و نیز تغییر روش و استایل زندگی، تغییر پوزیشن بدن در حین خوابیدن، نشستن، ایستادن و فعالیت اهمیت دارد. در كنار این موارد كاهش تنش و فشار عصبی نیز اهمیت ویژه‌ای دارد.

• اگر بعد از 10 جلسه فیزیوتراپی هیچ نتیجه‌ای حاصل نشود و علایم بیمار تغییری نكرده باشد.
• در مواردی كه فیزیوتراپی منع استفاده دارد مانند بدخیمی، بارداری، عفونت و زخم‌های باز

• ادامه دادن عادت‌های غلط در پوزیشن اشتباه و انجام كارهایی كه فشار را بیشتر می‌كند.
• انجام ندادن تمرینات و اصول ورزشی به طور منظم
• خوردن مسكن زیاد
• درمان‌های خودسرانه
• اضطراب بالا و ناامیدی از درمان
• زیاد كردن فواصل بین جلسات
• سرباز زدن از پیشنهادهای درمانگر در خصوص اضافه كردن درمانی خاص برای شما به منظور نتیجه گیری بهتر

استراحت كنید و از انجام فعالیت روزمره یا ورزشی كه محرك درد است بپرهیزید.

هنگام بروز درد شدید و حاد استفاده از مسكن تا زمان رسیدن به مركز درمانی جایز است. اما بهتر است این مسكن از انواعی كه كمترین عوارض را دارد مانند NSAID یا همان مسكن‌های ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ناپروكسن استفاده كرد.

در مورد دردهای مزمن مصرف خودسرانه و طولانی مدت دارو به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود. اما مواد غذایی مانند زردچوبه، آواكادو، زنجبیل و… كه اثرات ضد درد و التهاب دارند، می‌توانند موثر باشند.

این مساله به نوع مشكل و شدت آن بستگی دارد. در موارد حاد بهتر است ابتدا دارو درمانی انجام شده و سپس فیزیوتراپی شروع شود. اما در موارد مزمن بهتر است ابتدا فیزیوتراپی شروع شود و در صورت نگرفتن نتیجه به دارو درمانی روی آورد.